Cabinet de sophrologie à Carquefou

Je suis Samuel Girard, sophrologue. Je vous accueille sur rendez-vous à la maison médicale de la Madeleine, à Carquefou, pour des séances individuelles adaptées à votre demande.

Stress au travail, émotions difficiles à vivre, besoin de détente ou examen à préparer : nous prenons le temps de préciser votre objectif et de construire un accompagnement progressif.

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Pour quelles demandes consulter au cabinet ?

La sophrologie propose des exercices de respiration, de relâchement musculaire, de visualisation et d’attention aux sensations. La pratique dépend de votre besoin et de votre confort.

Vous pouvez notamment me consulter pour :

• explorer des exercices de gestion du stress, au travail ou dans votre vie quotidienne ;

• mieux reconnaître vos émotions et préparer les situations difficiles à vivre ;

• installer un temps de détente avant le coucher ;

• préparer un oral, un examen ou le permis de conduire.

Un premier échange permet de vérifier si votre demande correspond à l’accompagnement proposé. Vous pouvez également découvrir mon approche avant de prendre rendez-vous.

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

La séance comprend trois temps :

1. Un échange sur votre besoin. Nous faisons le point sur votre demande et précisons ce que vous souhaitez travailler.

2. Une pratique guidée. Je vous explique les exercices, puis vous accompagne dans leur réalisation. Vous pouvez poser des questions, demander une adaptation ou faire une pause.

3. Un retour sur votre expérience. Nous échangeons sur votre ressenti et sur les exercices que vous pourriez reprendre dans votre quotidien.

Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà pratiqué la sophrologie. Prévoyez simplement une tenue dans laquelle vous vous sentez à l’aise.

Adresse et accès au cabinet de Carquefou

Maison médicale de la Madeleine
6 avenue de l’Arquebusier
44470 Carquefou

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Vous venez de Saint-Joseph-de-Porterie ou de Nantes Est ? Retrouvez les informations sur les consultations au cabinet pour les habitants de Saint-Joseph-de-Porterie.

Si vous avez un besoin particulier pour accéder au cabinet ou suivre une séance, contactez-moi avant de réserver afin que nous vérifiions ensemble les conditions d’accueil.

Tarifs et horaires des consultations

Séance individuelle au cabinet : 50 € pour une heure.

Les consultations ont lieu sur rendez-vous :

• les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 11 h à 20 h ;

• le samedi de 10 h à 13 h.

Le règlement s’effectue par chèque ou en espèces. Les créneaux disponibles sont consultables sur la plateforme de réservation.

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Vous souhaitez organiser une première séance au cabinet de Carquefou ? Choisissez un créneau en ligne ou contactez-moi pour poser une question avant de réserver.

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La sophrologie est une pratique d’accompagnement. Elle ne remplace pas un diagnostic, un traitement médical ou un suivi psychologique.